La prévention a pour but d’améliorer la santé en évitant les maladies et les accidents grâce à l’adoption de bons réflexes et de bonnes habitudes de vie.
La prévention universelle permet de cibler les actions sur les groupes de personnes qui en ont le plus besoin. Ainsi, la promotion de la santé vise à donner à chacun les moyens d’assurer un plus grand contrôle sur leur santé pour la protéger et l’améliorer.
Chacun d’entre nous peut agir pour sa santé en adoptant des gestes simples et en développant des actions au quotidien.
Le Centre de santé René-Laborie peut vous aider dans vos choix et vos décisions pour protéger et entretenir votre capital santé.
Ainsi, chaque mois, une journée sera consacrée à une thématique majeure de la prévention en santé.
21 octobre 2019 : Octobre Rose : Dépister et prendre en charge le cancer du sein, un défi quotidien.
Le cancer du sein reste le cancer le plus fréquent chez la femme. Notre mode de vie peut pourtant modifier l’apparition de ce cancer.
La détection précoce de ce cancer est possible, elle permet une prise en charge rapide et augmente significativement les chances de guérir.
Après 50 ans, les femmes sont invitées à réaliser un dépistage du cancer du sein en réalisant une mammographie tous les 2 ans. Mais nombre d’entre elles ne le font pas.
Il existe de multiples façons d’agir au quotidien pour prévenir l’apparition de ce cancer : l’activité physique régulière a démontré son utilité, l’équilibre alimentaire, la réduction de la consommation d’alcool, l’arrêt du tabac, la bonne hygiène de vie sont autant de facteurs qui contribuent efficacement à la prévention.
L’examen clinique des seins tous les ans à partir de 25 ans et l’autopalpation permettent de détecter précocement des anomalies et de consulter un spécialiste.
uMEn s’engage dans le cadre de la campagne nationale Octobre Rose et organise, le 21 octobre 2019, une journée de prévention au centre de santé René-Laborie. Venez nombreuses !
Au programme de la journée “Un instant pour vous” :
– 2 ateliers détente : sophrologie et psychologie. De 9h à 16h
– Un stand à notre pharmacie mutualiste animé par le laboratoire « même cosmétic » de 14h à 18h avec vente de pins.
– En partenariat avec un cabinet d’esthétique « Les comptoirs du Soin » des bons vous seront attribuées, pour conseil et/ou soin (les places étant limitées, réservez rapidement, pour prise de rendez-vous).
31 octobre 2019 : La vision : mieux voir et se protéger des nuisances modernes, lumières bleues, écrans,…
Lumière bleue, lumière du soleil, éclipses, comment, quand et pourquoi se protéger les yeux ?
Bien voir, c’est essentiel pour un développement harmonieux. Dès le plus jeune âge, il est possible de détecter des troubles de la vision. Comment s’assurer que notre enfant voit bien et protège sa vue en toutes circonstances ? Aujourd’hui, on assiste à une véritable épidémie de myopie, plusieurs hypothèses sont formulées, trop d’écrans, pas assez de lumière naturelle, mais personne ne sait véritablement expliquer ce phénomène. Pourtant, la médecine a fait des progrès remarquables en particulier dans la prise en charge des problèmes de vision. Peut-on se faire opérer si l’on voit mal ? Comment détecter un trouble de la vision, une DMLA ? Quelles sont les solutions pour prévenir la perte d’autonomie liée à une basse vision ? Quelles réponses médicales pour les différents troubles de la vision aux différents âges de la vie ? Devant les écrans, à la piscine, dans la pollution, comment protéger nos yeux ? Connaître et adopter les bonnes habitudes pour préserver nos yeux. Toutes ces questions seront débattues au Centre de santé René-Laborie le 31 octobre 2019
19 novembre 2019 : Le diabète : prévenir le diabète et faire reculer la maladie.
Le diabète se définit par un taux de sucre dans le sang (glycémie) trop élevé. Chez un jeune qui ressent une soif intense, qui urine beaucoup, qui maigrit et qui se sent fatigué, il est absolument nécessaire de consulter un médecin. Les signes du diabète sont encore mal connus et les circonstances de découverte se font encore trop souvent dans l’urgence. Et c’est une urgence vitale.
L’épidémie de diabète gagne du terrain en France et en Europe. Que ce soit le diabète dit de type 1, insulino-dépendant ou le diabète de type 2 non insulino-dépendant. Mais quelles différences entre ces deux diabètes ? Comment prévenir son apparition ? Que faire pour limiter les complications ?
Le diabète, est-il une fatalité si j’ai des antécédents dans ma famille ? Il existe des tests simples pour savoir si l’on risque de développer un diabète.
Venez rencontrer toutes les équipes médicales du Centre de santé René-Laborie et de la pharmacie mutualiste le 19 novembre 2019 pour mieux connaître cette maladie.
En décembre 2019 : Santé bucco-dentaire
Prendre soin de ses dents s’apprend dès le plus jeune âge et reste essentiel tout au long de la vie. La santé bucco-dentaire est essentielle pour la qualité de vie et contribue au bon état général de chacun d’entre nous.
Certains aliments protègent les dents tandis que d’autres au contraire favorisent les caries. Avoir un régime alimentaire équilibré contribue à la santé bucco-dentaire. Arrêter de fumer et boire moins d’alcool restent des actions de prévention efficaces pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et réduire les risques de maladies et de cancers.
Les caries et les maladies des gencives sont extrêmement fréquentes pourtant des gestes simples et quotidien, en premier lieu bien se brosser les dents, permettent de les prévenir.
Faut-il donner du fluor à nos enfants ? Comment prévenir la perte de dents ? Comment prévenir les caries ? A quelle fréquence faut-il aller chez le dentiste ? Autant de questions et bien d’autres qui seront débattues le XX décembre 2019 au Centre de santé René-Laborie.
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